Ayu Paramita Antari, M.Psi., Psikolog

Deskripsi

Hai Sobat Plong, Salam kenal, saya Ayu Paramita Antari, M.Psi., Psikolog, seorang Psikolog Klinis. Dalam praktik, saya memberikan layanan psikologis bagi remaja dan dewasa, serta menangani berbagai dinamika dalam hubungan, pasangan, dan keluarga. Saya memiliki ketertarikan khusus pada bagaimana pengalaman hidup, pola relasi, attachment, serta pengalaman emosional di masa lalu dapat memengaruhi cara seseorang melihat dirinya dan menjalani hubungan saat ini. Beberapa isu yang banyak saya tangani meliputi kecemasan, depresi, burnout, trauma, kedukaan, regulasi emosi, rasa percaya diri, overthinking, konflik relasi dan perkawinan, attachment, serta pengembangan diri. Dalam proses terapi saya menggunakan pendekatan bersifat integratif dan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing klien, di antaranya Cognitive Behavioral Therapy (CBT), client-centered approach, attachment-based approach, serta pendekatan berbasis trauma seperti Brainspotting.